Здравствуйте, дорогие читатели!

Для того, чтобы добиться успеха в любой сфере, в том числе и в парикмахерском искусстве, необходимо иметь высокий уровень жизненных сил и энергии.  «Когда у человека полно энергии и сил, — пишет Джулиана Вильсон, — он способен совершить всё, что угодно».

Однако некоторые современные мастера жалуются на частые ощущения упадка сил, как физических, так и душевных. Они сильно утомляются в течение дня, появляется раздражительность, апатия и подавленность.

Клиенты на уровне подсознания стараются избегать частых визитов к мастеру, который  постоянно ощущает  усталость, недомогания, физическое и психическое истощение.  Поэтому,  каждому мастеру просто необходимо научиться восполнять и поддерживать на высоком уровне свою энергетику.

Термин «энергия» встречается во всех культурах, например: в Китае — «Ци», в Индии — «Прана», а в Древней Руси — «Жива». От последнего и произошло слово «живой» и «жизнь».   Энергия – это основа нашей жизни.  От нее зависит и наша работоспособность, и наша жизненная активность.

Энергия человека (как и энергия вообще) — незрима, но она заметно проявляет себя. О высоком уровне энергии можно судить по наличию сил и жажды  деятельности, по энтузиазму, хорошему настроению и самочувствию.  Низкий уровень энергии проявляется в виде слабости, лености, тяжести в теле и в уме, плохого настроения, подавленности и  депрессии.

Основными источниками энергии для человека являются: пища, сон, воздух, вода, земля, солнце, движение, огонь, деревья, творчество и любовь.

В то же время существуют и так называемые «пожиратели» жизненной энергии: осуждение и критика; невыполненные обещания; невозвращенные долги; обиды; страхи и тревоги; незавершенные дела; негативные мысли и переживания; ложь;  сомнения, злость, недовольство, зависть и др.

Многие люди на все это расходуют огромное количество  энергии и фактически прожигают свою жизнь.  А ведь могли бы столько всего создать!

Бешеный темп жизни, стрессы, экологические проблемы – все это тоже поглощает энергию современного человека. А он, в свою очередь, научился восполнять ее нехватку при помощи энергетических напитков, алкоголя, никотина, кофе, шоколада, сладостей и т.д.  Да, они способны поднять наши силы на время, заставляя взбодриться ослабленный организм. Но постоянно такое пополнение энергии может закончиться болезнями, отбирающими остатки  сил и энергии.

Сегодня каждому человеку, а особенно тому, кто работает с людьми, просто необходимо найти для себя конструктивные методы повышения своей энергетики. Это может быть общение с животными,  с природой, медитирование или какие-то другие духовные практики, творчество,  спорт  и пр.

Кроме того, существуют простые, но очень эффективные приемы и техники повышения жизненной энергии, регулярное применение которых способно  наполнить вас как физическими, так и душевными силами.

С одной из  таких  техник я познакомлю вас в следующей статье.  Эта техника  очень эффективная: по времени занимает несколько минут утром, а результаты – просто потрясающие.

Если после прочтения статьи у вас возникли вопросы, задавайте их, пожалуйста, в комментариях.

 С пожеланиями  улыбок, радости и счастья,

                                                                                                      Cветлана  Лубянская